סוגגית הfbw

xZiPeR · 18-10-07, 18:29

^ אני פשוט לא שם סוגרים - זה חוסך הרבה זמן

[מקווה שלא יפול עלי כלום O.o]

r0y · 18-10-07, 18:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xZiPeR

^ אני פשוט לא שם סוגרים - זה חוסך הרבה זמן

[מקווה שלא יפול עלי כלום O.o]

אין אצלנו כלוב אז אני שם תמוט על המקבילים ואז חייבים לישם משהו שהמוט לא יתגלגל ויפול מהמקבילים אז יש סוגרים מיוחדים כאלה עם בורג כזה ואז אני שם 2 בכל צד ואת המוט ביניהם שלא יפול מהמקבילים..לא סוגרים לצלחות

**P-a-n-1-c** · 18-10-07, 18:50

מה זה אימון ממש ארוך? אני עושה משהו כמוך ולוקח לי שעה בול.
וברגליים במקום פשיטה תעשה סקוואט, אם לא סקוואט אז לג פרס או לאנצ'ים.

18-10-07, 18:29	#1
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	^ אני פשוט לא שם סוגרים - זה חוסך הרבה זמן [מקווה שלא יפול עלי כלום O.o] __________________ 17, 1.81, 75, 10%~

18-10-07, 18:50	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	מה זה אימון ממש ארוך? אני עושה משהו כמוך ולוקח לי שעה בול. וברגליים במקום פשיטה תעשה סקוואט, אם לא סקוואט אז לג פרס או לאנצ'ים.