|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-07, 12:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוריד סטים אחי
תעשה 4 לגדול ו2 לקטן ואם זה גם ארוך תעשה סופר סטים בין יד אחורית וקדמית. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
