|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי ברשר ללחם הלבן אני שואל אם הוא יכול לגרום לי לכרס הקטנה הזאתי
ותודה על ההצעות לגבי התוספים ואשמח לקבל דעות נוספות לגבי מה כדאי לקחת.. ושוב המטרה שלי לעלות המסת השריר ולא להשמין.. האם זה אפשרי..? |
![]() |
![]() |