|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-07, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נחמד...
|
|
|
|
16-10-07, 20:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב עצבני ניראה ממש טוב ...
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
17-10-07, 13:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סוס!
 תעבוד קצת יותר על הידיים. |
|
|
|
|
16-10-07, 20:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד.
הכל בפורפורציות אצלך ממש יפה. הכתפיים שלך טובות,ידיים לא רעות יש מקום לשפר,כנ"ל לחזה יפה מאוד אך דרוש עוד מסה. טרפזים מאוד נחמדים. נקודות לשיפור חזה,ידיים,ובטן.
__________________
|
|
|
|
|
16-10-07, 20:26
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 20:35
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2 תרגילים שעובדים עליי ממש חזק על החזה עליון,לחיצת חזה עליון כגד מוט חופשי, ופלייס בשיפוע חיובי, בתרגיל הזה אני ממש מרגיש את החזה מתפוצץ 
__________________
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 20:46
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 20:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
גוף ממש מחוטבבב....
יפה אחי, עכשיו מגיע החורף תן במסה..
__________________
when there is a will, there is a way 
|
|
|
|
|
16-10-07, 20:46
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 אף פעם לא עבדתי על חיטוב ..מסה וכוח |
|
|
|
|
|
16-10-07, 20:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה!
אבל צריך עוד להשקיע בידיים נראות קצת קטנות פלייס == פרפר אם זה מצלצל לך התרגיל בשכיבה עם דאמבלים שאתה מכווץ את החזה ואז מוריד את המשקולות אחורה ומותח אותו סתכל ב http://exrx.net/WeightExercises/Pect...nal/DBFly.html exrx.net
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
16-10-07, 20:57
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תרגיל ממש טוב לחזה עליון לפי דעתי.
__________________
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 21:14
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ממ זה מה שחשבתי שזה..דרך הגב אני עושה את זה אבל עם חבלים קרוס קורים לזה ניראה לי..אבל אני עושה יותר משביל החזה התחתון...
|
|
|
|
|
16-10-07, 21:21
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד אחי ניראה טוב תמשיך ככה בהצלחה=)
|
|
|
|
|
17-10-07, 07:19
|
#14 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
 לא רע בכלל..אחלה גוף |
|
|
|
|
16-10-07, 22:30
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 22:34
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-07, 20:56
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מעולה..
בהצלחה..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
16-10-07, 21:48
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
גוף יפה מאוד, חטוב עם מסה יפה, כל הכבוד ! בהצלחה בהמשך...
|
|
|
|
|
16-10-07, 21:50
|
#19 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חבל על הזמן אחי , חיטוב יפה , הצבע מקטין אותך , אני בטוח שבמציאות אתה נראה הרבה יותר טוב
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
16-10-07, 22:06
|
#20 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
פייי נראה סוס....
ריבועים יפים אחי.... בהצלחה בהמשך יבהמה טיבטית שכמותך |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
