|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-07, 19:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תראה להם מאמרים, תסביר להם שחלבונים באבקת חלבון הם בדיוק כמו בקוטג'\חלב\ביצה וכו' (בכללי)
שלאכול אבקה == לאכול כל דבר אחר בקיצר - ד"א אבקת חלבון זה ממש לא חובה תכין תפריט מסודר ובמקום אבקה תמיד אפשר לשים קוטג' \ טונה, למרות שקוטג' יותר יקר מסקופ ויש בו אקסטרה שומן וטונה עולה בערך אותו דבר אבל יש בה כספית וטעם של תחת  ונגיד והם כן מרשים לך, שלא תבזבז להם את הכסף תקנה אבקה בלי תפריט מסודר!
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
16-10-07, 22:13
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תבנה תפריט+תוכנית אימונים טובה ואז אחרי כמה זמן תראה אם בכלל אתה מעוניין באיזשהו תוסף |
|
|
|
|
|
17-10-07, 18:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני כבר כמה חודשים מתאמן ולא מצליח לעלות במשקל עכשיו מישו בנה לי תוכנית אימון ותזונה חדשהה....ואני רוצה להוסיף אבקת חללבון ואני מקוה באמת שזה יעזור לי לעלות במשקל....
יש כמה שאלות....שמספיקים עם האבקות יש ירידה במשקל??איזה תופעות לוואי יש משימוש באבקות?? תודה אחים שליי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
