מילטרי פרס - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מילטרי פרס

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

16-10-07, 16:38

Daniel-Barak

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak

הודעות: 8,751

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

במילטרי פרס צריך לכופף מעט את הבירכיים או לשמור עליהם נעולות?

עד כמה שאני זוכר, לא מומלץ לנעול את הברכיים לאורך כל התנועה. רצוי לשמור על ברכיים כפופות. מטבע הדברים, וכאשר המשקל יהיה גדול, הנטייה של הגוף תהיה לנעול את הברכיים בשיא המצב הקונצרטי. לא צריך לחשוש מכך.

__________________
Daniel

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:26.