|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-07, 04:57
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
בנוגע לשינה שאתה יושן תעשה שהחדר יהיה חשוך יש הורמונים שמשתחררים רק בחושך
__________________
mmm |
|
|
|
15-10-07, 12:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחח  |
|
|
|
|
|
15-10-07, 14:51
|
#3 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
 http://www.starmed.co.il/Articles/Briut/89/Hormones זה סתם נחמד לקרוא http://www.starmed.co.il/Wingate/ImportanceOfSleep
__________________
mmm |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
