|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() שמים בסיר בין כוס לחצי כוס חלב או מים מחמימים מעט מוסיפים שיבולת שועל לפי הצורך מבאים לרתיחה תוך כדי עירבוב מוסיפים סוכר או סכרזית לפי הטעם ניתן גם להוסיף כינמון, פירות יבשים ,אגוזים וכו
__________________
mmm |
![]() |
![]() |