|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא.
כי קריאטין מיוצר בגוף, וחלבון יש כמעט בכל אוכל שאנחנו אוכלים. זה לא שאתה הולך לקחת איזה כמויות מסחריות של חלבון ביום, שמין הסתם יפגעו בכל אדם במינון גבוה. אבקת חלבון,זה חלבון כמו שיש בקטוג' וכו'.. פשוט מגיע באבקה, אולי יש ריכבים שחולי "קרהון" ריגישים אליהם אין לי מושג..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לא הבנתי את הקשר בין מה שאתה אמרת לשאלה שלו.. לפותח האשכול בעיקרון אבקת חלבון זה כמו לאכול טונה או קוטג' אחרי אימון..עדיף שתיקח את המרכיבים של האבקה שאתה מעוניין בה ותלך למישהו שמיבין בהשפעות של מרכיבים מסויימים על המחלה הזאת..לא ממש שאלה לפורום אף אחד פה לא רוצה להיות אחראי אם יקרה לך משו.
__________________
אללה מאסהההה ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בפעם הבא ליפני שאתה יוצא עליי, תקרא טוב כי אני לא יהיה כזה נחמד. דברים שאני לא מבין ?.. ראית שרשמתי שאני מבין משהו במחלה הזאת ?.. ציטוט:
__________________
![]() |
||
![]() |
![]() |