ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-10-07, 16:38   #8
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarden22
פעם הייתי חייב לאכול 3 דברים מתוקים ביום :

1.בבוקר עם הקפה.
2.אחרי ארוחת צהריים.
3.לפני השינה.

למרות שהייתי אוכל בכמויות קטנות ,אבל עדיין הייתי מרגיש צורך חזק למתוק.

בשבועיים האחרונים משום מה נעלמה ההרגשה ואני יכול לא לאכול כל היום מתוק ואני לא מרגיש צורך לזה ,מישהו יודע ממה זה יכול להיות והאם זה בריא או שמראה על בעיה או משהו?
לא מראה על שום בעיה... כמו כל דבר בחיים זה בא בתקופות.. עוד יגיע היום שיבוא לך מתוק תאמין לי... ד"א מתוק זה לא אסור וזה לא דבר רע .. בכל תקופה גם שאתה מחפש לרדת וגם שאתה מחפש לעלות.. מדי פעם להמתיק תחיים לא עושה כלום... וגם אם בא לך מתוק... במקום לאכול כל יום שלוש פעמים ביום משהו קטן.. פעם בשבועיים שלוש תדפוק לך מה שרק בא לך אם זה גלידה , פיצה , שוקולד וכו' וכו' ... יש כל כך הרבה אוכל טוב וטעים לא חסר מקורות....
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים