|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רגע אבל מה בקשר לתוכנית הזאת? היא לא מוזרה קצת?? תרגיל אחד לכל קבוצת שריר??
|
![]() |
![]() |