|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח כן אני יודע..הוא ביקש
פשוט תראה שהוא תופס שהגב יד הוא למטה ובפשיטה אתה תופס עם הגב יד כלפי מעלה |
|
|
|