|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה רוצה להעלות אינסולין בצ'יק קח שוקולד
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נו מה אתם רציניים ??!?? עכשיו גם תמר לא טוב ...
זה לא הגיוני שהאינדקס שלו כל כך נמוך ... זה לדעתי טעות באתר המסוים הזה ... זה ידוע שלתמר יש אינדקס גבוה מאדדד... חוצמזה בדקתי ב nutritiondata.com והפחמימות בתמר הם 50 אחוז גלוקוז ככה שלא הגיוני שהאינדקס שלו כל כך נמוך ... עריכה: http://www.carbs-information.com/gly...s-gi-value.htm |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תגובה אינסולינית לא קשורה לאינדקס אינסוליני?
כי חלב בעל ערך גליקימי של 27 ביחס לגלוקוז,אבל ידוע שהוא בעל תגובה אינוסלינית גבוהה.. |
![]() |
![]() |