|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
תסביר למדריך את ההבדל בין מאסה לבין שומן
יש הבדל לא זוכר שמדריכי כושר מכירים את המושג לעלות במאסה ואז לעשות חיטוב מבחינתם תאכל ותתאמן |
|
|
|