|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עריכה: יכול להיות שהטכניקה שלך בדד ליפט או סקווט או כל תרגיל אחר שהגב משתתף בו לא נכונה (גב מעוגל) וזה הביא לכך.
__________________
מתאמן... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |