|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-06, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה אנשים..עם אפשר קצת תמונות של כל התרגילים שהיבאתם לי יעזור לי מאוד...וליאו מזה חתירה בעמידה זקופה אפשר גם תמונה של התרגיל
|
|
|
|
23-11-06, 20:46
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אתה נירשמת למכון אם אני לא טועה תשאל את המדריך מה הוא ממליץ לך לעשות לכל שריר חוץ מזה יש גם מכונות ומוטות לא רק דאמבלים..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
