|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחח מה תעשה? שים לו זפטה לפרצוף מהזה לא מרשה חח עוד מעט לא ירשה לך יותר מ2 אימונים בשבוע...
יש באינטרנט מלא הסברים על ביצועים של תרגילים תחפש אני מאמין שתמצא אם לא מישהו פה יביא לינקים |
![]() |
![]() |