|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-07, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התערבת עם חבר שלך שתוך שבועיים אתה משפר את המתח שלך ביותר מ-100%?
מ-9 ל-20?! אין מצב שאתה מצליח לעשות את זה..
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
12-10-07, 19:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והתערבתי כי ידעתי שכבר הצלחתי לעשות 21 אז חשבתי שבלי בעיה תוך שבועיים אני מצליח להגיע לזה שוב
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
12-10-07, 19:20
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
|
12-10-07, 19:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני עליתי משכיבת סמיכה אחת ביד אחת לשבע ב10 ימים
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
14-10-07, 09:04
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-07, 09:10
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
GTG method (greasing the groove) אתה יכול לחפש על זה באתר dragondoor.com או להשיג את הספר אינטרנט the naked warriar של פאבל
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
12-10-07, 19:23
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובגלל זה יכול להיות שעכשיו אני מקושי מגיע ל-9 אולי אחרי יומיים מנוחה אני אצליח אפילו 15
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
13-10-07, 20:42
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
13-10-07, 20:44
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 (ציניות) |
|
|
|
|
|
14-10-07, 00:15
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קיצר הבנת למה התכוונתי גם לפני ההסבר הזה
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
14-10-07, 08:57
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
14-10-07, 11:11
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נ.ב. החבר הזה שלי עובר את ה-30 בלי כדורים 
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
14-10-07, 12:07
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-10-07, 13:53
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
