|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Guest
|
![]() אני לאחר תקופה ארוכה של צריכת קריאטין ..
עושה בימים אילו הפסקה ... מיד איך שהפסקתי ...אני רואה חיטובים ויזואליים בשרירים .... וגם ירידה של קילו וחצי במישקל הגוף ... ![]() |
![]() |