|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-07, 20:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל מסור תגיע לרמה שאתה מסוגל לעשות משקלים יפים ואז אחרי כמה זמן תעשה בנט אובר..
אני עשיתי ככה עכשיו התחלתי בנט אובר ואני עוד עושה משקל קל ללמוד טכניקה..לא ממש מסובך אז תנסה..
__________________
|
|
|
|
11-10-07, 21:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחי תודה רבה.. רק עוד שאלה קטנה.. מה זה משקלים יפים..? בערך..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
