|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כלומר 8 חזרות... אני יכול לעשות זאת גם עם תרגילי הגב? או שעדיף לא להעמיס? |
|
![]() |
![]() |