ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-10-07, 10:12   #1
Judokan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
שלח הודעה דרך ICQ אל Judokan שלח הודעה דרך MSN אל Judokan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
אני לא לוחץ עליך או נותן לך ביקורת שלילית חלילה, רק שיפור ועצה לפעם הבאה, בשביל זה מפרסמים תמונות לא?
אל תחשוב שאני מעוצבן אחי.. אני מעריך את זה שאתה נותן עצה ובנוסף גם הארה חיובית
ולא כתבתי את ההודעה הנ"ל ספציפית אליך אלא לכולם..
שלא ידברו על העניין הזה יותר מדי כי אני כבר מודע לכך שלא הצלחתי לעשות פוזינג כמו שצריך.

אשמח לקבל תגובות נוספות
Judokan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 11:21   #2
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

עוד מסה.. החזה בפיגור
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 11:26   #3
Judokan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
שלח הודעה דרך ICQ אל Judokan שלח הודעה דרך MSN אל Judokan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
עוד מסה.. החזה בפיגור
החזה מתפתח אצלי לאט יחסית לשאר הגוף.
אני עובד במכון כושר עם תוכנית כוח וספציפית לחזה אני מבצע "לחיצת חזה" עם 65 ק"ג.
Judokan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 12:04   #4
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

חטוב מאוד וגם זה ראוי לציון ...
תעלה במסה בלי פחד... אם תעלה קצת בשומן תחטב מקסימום ...
יש לך את כל החורף עכשיו להפציץ .. בהצלחה
__________________


מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 15:14   #5
stimpy0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 129
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי wrestler5
65? חלש בשביל ג'ודוקא במשקל שלך
תשמע הוא רק בן 15
stimpy0 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 15:46   #6
Judokan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
שלח הודעה דרך ICQ אל Judokan שלח הודעה דרך MSN אל Judokan
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי wrestler5
65? חלש בשביל ג'ודוקא במשקל שלך
זה לא שאני לא יכול יותר, הצלחתי לפני כשבועיים לבצע 6 חזרות עם משקל של 72 ק"ג כך שאני מסוגל להוסיף משקל אבל קח בחשבון שאני רק חודשיים במכון כושר והתחלתי שבוע שעבר תוכנית כוח אז אעלה בהדרגה משקלים.
Judokan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-10-07, 14:05   #7
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

זה לא אמצע מסה ... זה נראה התחלה

יש לך עוד הרבה זמן לעלות מסה על תפחד
רואים שיש קצת מסה אבל זה בהחלט לא מספיק למישה יש שאיפות כמו שלך :]
בהצלחה ג'ודוקן
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-10-07, 22:36   #8
דנדין
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלדנדין
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
שלח הודעה דרך ICQ אל דנדין שלח הודעה דרך MSN אל דנדין
ברירת מחדל

קצת בעיה של פרופורציות אולי בגלל הפוזינג השגוי בכל מקרה נראה טוב בהחלט יחסית לגילך
__________________


דנדין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-10-07, 11:49   #9
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

פוזיג דחוףףףףףףףףף,מסה,ותעבוד חזק על חזה.
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים