|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
תשמע כך את כל הזאנק פוד הזה ההז לא נראה לי שתעבור את ה-1500 קלוריות
יש כאלה שאוכלים מלא גנקפוד,שוקולוד וכו אבל אוכלים איזה ארוחה ביום בקיצור יוצא להם בסה"כ פחות קלוריות, בטח אם הוא מתאמן |
|
|
|