|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-07, 21:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ככה או ככה יהיה לך מתישהו בשבוע מנוחה של יומיים רצופים
לדעתי? הכי טוב שהמנוחה של היומיים תבוא אחרי האימון הקשה ביותר, הכי הגיוני ז"א שהc יהיה היום שיבואו יומיים מנוחה אחריו (אצלי זה ככה לפחות) כי זה האימון הכי ארוך והכי קשה אצלי
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
