נכון, אבל אני פשוט לא אוהב את הטענה הזאת שרצה פה לאחרונה, שמי שראה אימון Abcd עם הרבה ווליום לא יראה תוצאות , אחרי שהוא הוריד אותו ,כדי להתאים לfbw. כי זה קל מידי ואין שם הרבה סטים.
יש הרבה באדיבילדרים בחו"ל (מקצועיים ולא) ששינו את האימונים שלהם מאימוני ווליום לאימוני אינטנסיטי כמו יטס ,שבהם כמות הסטים פחותה בהרבה וראו תוצאות נהדרות ובנאדם על חומרים ,להזכירכם ,צריך גירוי גדול מאוד באימון ולא יכול לעבוד קל.(אתם רוצים עוד דוגמאות כאלו תבקשו)
האימונים רבי הסטים שמקובלים בארץ, היו מאז ומעולם רק אסכולה אחת מתוך כמה ,בבאדיבילדינג מיקצועני וחובבני. זה שוינגייט החליטו שהם מלמדים רק אותה ,לא הופך אותה להיות השיטה הקלאסית היחידה. זה קצת מעצבן אותי לפעמים, איך שהכותבים כאן מסתכלים על השיטה שלהם כאילו היא נתנה מהשמיים ומקובלת מאז ומעולם כעדיפה על אחרות. האמת הרבה הרבה יותר מורכבת .
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
|
10-10-07, 18:23
תצוגה עם הדגמה
