|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-07, 00:05
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ממש לא יכול להיות שזה גם נוזלים וגם שריר אחרי הכל אם הוא מתחיל זה תמיד מאוד מהר בהתחלה |
|
|
|
10-10-07, 00:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גם בשביל מתאמן מתחיל 2 קילו בשבועיים זה מטורף. ההנחה שלי היא שהוא בקושי היה אוכל, החליט שהוא רוצה לעלות במשקל אז פתאום התחיל להפציץ אוכל בכמויות שהגוף שלו ממש לא רגיל אליהם.
|
|
|
|
10-10-07, 01:01
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
ממש לא אני גם ממש בהתחלה שלי פעם עליתי מאוד מהר בשבועיים הראשונים וכו' אל תדאג אחי הכל בסדר |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
