|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
מקבל גירוי מעולה אחי אל תדאג אל תשכח שאתה גדל במטבח ולא במכון וגירוי כזה יספיק לא צריך יותר מדי שלא תגרום לעצמך חלילה אימון יתר אבל אם יש לך זמן נגיד 5 בשבוע אז תעשה ABC |
|
![]() |