|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 19:56
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בד"כ בהתחלה אנשים יכולים להרים יותר בלחיצה בישיבה, אבל חלק לא מבוטל מזה זה בגלל שהם הופכים אותה ללחיצת חזה בשיפוע. אם אתה מאוד רוצה לעשות בישיבה, תעשה בישיבה, אבל בפיט בול הייתי משתמש רק אם שניכם ורודים. |
|
|
|
תצוגה בשכבות