|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-07, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Rm3 לפי איך שהוא עושה נראה פוגע כי כאילו אתה עושה תרגיל לאמה רק במהירות וכמה פעמים רצוף..אני חושב לאמה הכי טוב כפיפות מרפק באחיזה הפוכה וזה מספיק
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
