Bill Starr's 5x5

zrizi · 07-10-07, 21:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_juggernaut

למה שלא תתחיל עם הגירסא של המתחילים?

זאת לא הגרסא של המתחילים?

THE_JUGGERNAUT · 07-10-07, 22:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi

זאת לא הגרסא של המתחילים?

לא

zrizi · 07-10-07, 22:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT

לא

הסבר בבקשה.
התכנית הלינארית היא למתחילים לפי מה שהבנתי.

THE_JUGGERNAUT · 07-10-07, 22:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zrizi

הסבר בבקשה.
התכנית הלינארית היא למתחילים לפי מה שהבנתי.

הגירסה למתחילים זו התוכנית מStarting strength

אפשר לראות כאן:

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/showthread.php?t=998224

ושכחתי לאחל לצחי בהצלחה!

zrizi · 07-10-07, 22:42

אההההההההה

TzachimmortaL · 08-10-07, 06:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT

הגירסה למתחילים זו התוכנית מStarting strength

אפשר לראות כאן:

http://forum.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/showthread.php?t=998224

ושכחתי לאחל לצחי בהצלחה!

תודה רבה

ואם יהיו בעיות עם התוכנית הנוכחית אז אני אשקול לעבור באמת ל Starting Strength

THE_JUGGERNAUT · 08-10-07, 08:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TzachimmortaL

תודה רבה

ואם יהיו בעיות עם התוכנית הנוכחית אז אני אשקול לעבור באמת ל Starting Strength

מה ההיגיון להתחיל בתוכנית ליותר מתקדמים ואז אם יהיו בעיות לעבור למתחילים?

07-10-07, 22:42	#5
zrizi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של zrizi הודעות: 938	אההההההההה