|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() [quote=Vin diesel]מומלץ להמנע...אבל אם זה בקטנה אז לא נורא..אני מאמין שאתה רוצה לחטב לכייון אה 10-12% אחוז ולא 5-6 אז זה בסדר. איזה מרק אתה אוכל?[/QUOזהו..שאני כנראה באיזור ה10..לפי מה שבדקתי ומהסתכלות מקצועית..
המרקים המוכנים האלה של אסם וכו..וכן , אני יודע שזה לא טוב אבל עוזר לשובע.. |
![]() |
![]() |