|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-06, 18:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גובה שלי 181 משקל 65 ק"ג
יש לי נתונים די טובים אבל ההדבל של הערב אחרי אימון והבוקר שאחרי הוא עצום וכל כך חבל הייתי מת שהגוף שלי יהיה כמו שהוא אחרי האימון |
|
|
תצוגה בשכבות