|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מושעה
|
רק בלילה גודלים
נראה לי זה יהיה מטופש לקום באמצע הלילה בשביל זה סטייק אני יודע לוקח לו להתעכל איזה 7 שעות (בערך מה שישנים), אבל יש כאלה שאומרים שאם אוכלים את זה לפני השינה הגוף לא בדיוק מכעכל/עושה עם זה משהו לא יודע בדיוק |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|