|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-06, 12:54
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אולי הוא יכול להעלות אותך במסה בלי להעלות אותך באחוזי שומן , אבל קשה לי להאמין שהוא יכול להעלות אותך במסה בלי עליה במסת השומן.
|
|
|
|
08-09-06, 12:57
|
#2 | |
|
פתו-אסטרוגן
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
08-09-06, 13:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא אני לא אצל גיל
אבל הייתי כמה פעמים בחנות של גיל וכפיר שמה נתן לי כמה עצות וכו' לא יודע אני יתחיל אצל להב נראה מה קורה כי הוא מקצוען אין מה להגיד על זה גם ראיתי שהייתי אצלו יש לו מכשיר כזה נראה כמו מכשיר שיזוף כזה שאתה נכנס לתוכו והוא מראה לך כמה אחוזי שומן כמה שריר יש לך וכמה נוזלים הכל מה זה איך זה עבוד הדבר הזה? |
|
|
|
|
08-09-06, 14:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי שיש לך יותר מסה רזה אז הגוף שוקל יותר ואז אם תעלה קצת במסת השומן תשאר על אותם אחוזים. השאלה היא אם תעלה במסת השומן או לא.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
08-09-06, 14:04
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קשה לי להאמין שתפריט שיאיר להב יתן לך יהיה שוני משמעותית מתפריט של גיל או של כל אחד אחר בפורום כאן שקצת מבין בזה.... ואגב, יש לי אחד בחדר כושר שמהלל ומשבח את יאיר להב על התפריט ותוכנית האימונים שהוא הכין לו, ומהשטויות ששמעתי שהוא אמר אני לא מתלהב כל כך.. חוץ מזה שכדי להלות מסת שריר בקצב נורמלי בלי להעלות באחוזים (זתומרת הרבה יותר שריר משומן) צריך גם גנטיקה דיי טובה
__________________
 |
|
|
|
|
|
08-09-06, 18:48
|
#6 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
לא אמרתי שיאיר להב הוא היישות היחידה בקוסמוס שמסוגלת לבנות כזה תפריט. סה"כ אמרתי שאת זה - עליה במסה ללא עליה באחוזי השומן - הוא אולי יכול לעשות. זה הכל. אגב, יעברו עוד הרבה מים בירדן עד שאתה תוכל להגיד על הדברים של יאיר להב שטויות. בכל זאת אתה מדבר על תזונאי ספורט בכיר , אם לא הכי בכיר בארץ. |
|
|
|
|
|
08-09-06, 19:07
|
#7 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
__________________
|
|||
|
|
|
|
09-09-06, 01:50
|
#8 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
חוץ מזה , שאני מאמין שהוא גם לא אומר לאנשים בדיוק את האמת כולה , וזה למטרותיו האישיות בתור תזונאי. הוא רוצה סה"כ להרגיל בן אדם לאורח חיים מסויים והוא עושה את זה כפי ראות עיניו. |
|
|
|
|
|
09-09-06, 02:30
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
