כתבה בעיתון "ידיעות אחרונות"

Frailty · 05-10-07, 17:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IRON-MASS

ילדים בני 6? אז נכון, זה חוקי, זה לא יפגע להם בתהליך הגדילה. אבל, ויש אבל גדול מאוד! אימונים לפני גיל 15 בערך, תחילת השתוללות ההורמונים לערך, פשוט לא יעילים. זה יכול לשפר את הכוח אבל לא באופן כזה משמעותי בעיניי.
אני יכול להרחיב עוד אבל אומר בקצרה, חדר כושר בגילאים כל כך נמוכים הוא בזבוז כסף בעיניי.

אני מסכים.
לדעתי בגיל כזה שיעבדו על תרגילים במשקל גוף - שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, מתח, מקבילים.
זה רק יעזור להם בעתיד.

toxicity · 05-10-07, 17:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Frailty

אני מסכים.
לדעתי בגיל כזה שיעבדו על תרגילים במשקל גוף - שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, מתח, מקבילים.
זה רק יעזור להם בעתיד.

מה ילד בן 6 צריך לעשות שכיבות שמיכה מתח או מקבילים?

Gootche · 05-10-07, 17:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

מה ילד בן 6 צריך לעשות שכיבות שמיכה מתח או מקבילים?

בדיוק.
זה נורא מטומטם, למה להם בכלל ללכת למכון כושר... שילכו לשחק בלגו

Frailty · 05-10-07, 17:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

מה ילד בן 6 צריך לעשות שכיבות שמיכה מתח או מקבילים?

אמרתי שצריך? אמרתי שכדאי, לא חייבתי אף-אחד, אמרתי שזה תחליף עדיף לחד"כ - חסיכה בכסף וזמן.

2pac2 · 05-10-07, 17:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Frailty

אני מסכים.
לדעתי בגיל כזה שיעבדו על תרגילים במשקל גוף - שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, מתח, מקבילים.
זה רק יעזור להם בעתיד.

שיעבדו למה לא, אפילו מומלץ ללכת לחדר כושר לעשות ספורט זה בריא
אבל אם הם יעבדו על משהו אחר חוץ ממה שרשמתה (פווארליפטינג לךדוגמא) החוק הזה יבוטל עם הזמן