|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-07, 14:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בחיים לא!
עדיף לא לשבור את רצף השנה ולהנות מהפרשה של יותר Gh מאשר להכניס עוד 24 גרם חלבון שאפשר להכניס אותם לפני השינה.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
05-10-07, 15:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני היתי עושה את זה פעם. לא מעיר את עצמי אבל אם היתי מתעורר להשתין אז על הדרך היתה לי תמיד כוס מוכנה עם אבקה ורק היתי מוסיף מים בשירותים. היום אם אני לא מצליח להרדם חזרה ומתחיל לחוש רעב אני לוקח כף חמאת בוטנים.
|
|
|
|
|
05-10-07, 15:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-10-07, 15:12
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
