|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() אז מה ככה אתה עובד כוח בביספס? או שזה הסקווט שלך 10 קילו?
חחח וגיימר אל תדאג נראה לי הוא סובל משיתוק עם כוח כזה ככה שדלקות לא יהיו לו מאיה , הסיוג הזה הוא גס ומופשט מאוד ולא נכון בהרבה מהמקרים , יש עוד משתנים שצריך להחשיב
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |