|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תשמע כמו שזה נשמע ....
כל עוד אתה לא מתאמן בצורה רצינית תמשיך לאכול כמו שאתה אוכל עם דגשים קטנים על חלבונים ופחממות , לא צריך להסחף עד לסוכר ענבים .... כשתחליט שאתה רוצה להתאמן בצורה רצינית להשקיעה ולהגיעה לתוצאות תתחיל לשמור על תפריט הדוק .... עד אז תקרא מאמרים תפנים את מה שאתה קורא ובהצלחה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
![]() |
![]() |