|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-07, 18:57
|
#1 |
|
נפיחון
|
יענו נגיד שאתה מתאמץ הרבה בסט אז אתה עובד על הסיבולת יותר לא?
|
|
|
|
04-10-07, 21:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולפי מה שאתה אומר מתח זה האימון היחידי של חבר שלך לגב ושכיבות שמיכה זה היחיד לחזה ככה שאימון כזה אי אפשר להשוות למכון במכון העצימות הרבה יותר גבוהה והגוף צריך זמן להתאושש |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
