|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-07, 18:45
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
יש מצב כי זה לא אימון משקולות..אלה יותר סיבולת משהו כזה.. וגם זה הוא אומר לך שכל יום וזה יכול להיות זה לא בדיוק מדויק, בכל משקרה שאתה מתאמן עם משקולות השריר זקוק למנוחה כי אתה קורא את השריר הוא זקוק לזמן להתרפות . |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
