|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-07, 18:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול, לא יצא לך מזה כלום, שום גדילה ושום נעליים, ושום שריר לא גדול לא קטן.
כמובן שלדעתי אם לעשות אימונים ממש בעצימות נמוכה אולי עוד אפשר, אבל שוב זה חסר תועלת. |
|
|
תצוגה בשכבות