|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-07, 13:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
http://newforum.israsport.org/upload...2_IMG_3855.JPG
http://newforum.israsport.org/upload...6_DSCF0773.jpg http://newforum.israsport.org/upload...0_IMG_3828.JPG http://newforum.israsport.org/upload...0_IMG_3775.JPG http://newforum.israsport.org/upload...6_IMG_3719.JPG סקוואט-230*8 לחיצת חזה-200*3 לחיצת כתפיים בעמידה מקדימה-110*6 דדליפט 250*6 משקל 110 ק"ג חטוב  קרדיט לשרירים 
__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest |
|
|
תצוגה עם הדגמה
