|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-07, 18:35
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ומה בקשר לחלוקה לתרגילים?? אני לא מכיר הרבה תרגילים ואני עובד חצי שנה ככה.
ולגבי החזרות אני עושה 8 בכולם אולי רק באחרון איזה 6-7 |
|
|
תצוגה בשכבות