|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וכן, התכוונתי לכפיפת מרפקים אני לא יכול להתאמן 5 פעמים בשבוע, רק 3 פעמים אז לעבוד AB או ABC? למה התכוונת כשכתבת "לשנות את החלוקה"? ואם לא אמרתי עדיין אז...תודה! ותבדוק תמוניטין שלך
__________________
![]() היית המלך, ונשארת המלך ![]() |
|
![]() |
![]() |