|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-07, 22:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
  |
שמע אחי אין ספק שזה מרחק טוב מאוד לפיתוח סיבולת.... ויפה מאוד שאתה מסיים את המרחק..
מה שכן אחי תשאף להגביר קצב כי עושה רושם שהקצב הוא די קליל.... תציב במטרה כל פעם להוריד בתוצאת הזמן הסופית וכך תתקדם
__________________
 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
