ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-07, 17:23   #6
יגאל הנאצי
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 12
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אחי למה אתה מתחיל לעבוד טרייספס לפני גב? ולמה אתה מקדיש מספר זהה של סטים לטרייספס כמו לגב?
לדעתי במקום מסור תשים Tbar, בנט אובר רואו ומסור זה כמעט אותו דבר..
בכל אופן, לדעתי תשים את הדדליפט לפני הלג פרס
שראגס תעשה עם מוט
כי אני עושה לכולם אותם סטים,אני לא חושב ששריר גדול צריך לקבל יותר,12 בהחלט מספיק
משפיע עליי טוב
גם טיבאר זה בדיוק כמו מסור ובנט,כולם חתירה
ואני עושה טרייספס לפני גב כדי לתת דגש לטרייספס שלי
יגאל הנאצי מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים