|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-06, 04:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
15 גרם חלבון בארוחה זה לא מספיק. אני כל ארוחה דוחף 30 גרם חלבון ופי 3 פחמימות.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
