2 אימונים שבועיים - 1 כוח ו-2 סיבולת שריר, מה דעתכם?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
2 אימונים שבועיים - 1 כוח ו-2 סיבולת שריר, מה דעתכם?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

01-10-07, 11:30	#1
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	אם אתה הולך לעשות את התוכנית כוח הזאתי תקפיד על שינה ניסיתי שבוע אחד לעבוד על תרגילים מורכבים וטווח של6x6 ישנתי ממש הרבה שעות במשך השבוע ממש הרבה

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:58.