|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-07, 22:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכנית גרועה.
המון התנגשויות יחס סטים בין השרירים גרוע. 7 סטים לרגליים ו8 ליד אחורית? אין בכלל עבודה על האמסטרינג. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
