|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-07, 14:57
|
#1 |
|
Banned
|
תביא כמויות , קורנפלקס , אורז ספגטי .
אתה יכול להפסיק עם היענוי הזה של קוטג'/טונה עם תמרים אחרי אימון התמרים מספיקים לבד. |
|
|
|
04-10-07, 23:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-10-07, 11:54
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
דבר נוסף שסינטוז חלבון מתבצע כ48 (יש עכשיו חילחולים של יותר) שעות לאחר האימון ככה ש"חלון ההזדמנויות" שהיה פעם וחשבו שהוא כזה קריטי הוא בצעם ממש לא קריטי והפחמימה חשובה יותר מבחינת התאוששות , הורמונים וכל השיט. |
|
|
|
|
|
05-10-07, 12:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני צודק או לא? נ.ב אייל אני מצטער שהשאלות באות באשכול שלך ולא ממש קשורות, מקווה שלא מפריע. |
|
|
|
|
|
05-10-07, 14:31
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
או שני רביעי שבת או ראשון רביעי שבת וכן האלה .. שלא יצא מצב של ראשון - שני - שבת לדוגמה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
